rostban, amely táplálja a bélflóra jó baktériumait. Az eredmény: könnyebb emésztés, kevesebb puffadás és rendszeres székletürítés.
És ez még nem minden! Mivel immunrendszerünk nagy része a bélben található, a bélflóra gondozása a természetes védekezőképességünket is erősíti anélkül, hogy egyáltalán gondolnánk rá.
Gyengéd szívverés.
Az alma igazi szövetséges a szív számára. Héja, amely gazdag polifenolokban és rostokban, segít egyensúlyban tartani a koleszterinszintet. A “rossz” LDL korlátozásával hozzájárul a rugalmas artériák és az egészséges szív- és érrendszer fenntartásához. Alma
Egyetlen bónusz: az alma káliumot tartalmaz, egy ásványi anyagot, amely segít
